оздоровление состояние практики система индуизм яма нияма пранаяма чакры прана самадхи гуру учитель медитация

Многие россияне активно увлечены поиском быстрых и, как им кажется, надежных методов оздоровления. Среди таких методик прочную позицию заняла хатха-йога.